💡 Ce qu’il faut retenir
- Le syndrome de l’imposteur est un sentiment courant, qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Il survient très frĂ©quemment chez les individus ayant rapidement montĂ© en Ă©chelons dans leur entreprise ou chez les personnes ayant des blessures n’ayant pas Ă©tĂ© travaillĂ© ?
- L’individu se sentant « imposteur » multiplie les heures de travail et les perfectionnements de ses prĂ©sentations, multiplie les formations, afin que personne ne puisse le mettre Ă jour.
âś… Outil de mise en pratique
- Lister les preuves vous permettant de justifier qu’effectivement vous ne mĂ©ritez pas votre place.